Трансгендерный переход в России в 2024 г.

Хочу начать эту статью всё равно с мыслей о том, что не существует "единого пакета перехода", который бы подходил каждому трансгендерному человеку. Потребности индивидуальные, и те изменения, которые критически важны одному человеку, могут быть совершенно не нужными для другого.
Только вам решать, каких изменений вы для себя хотите и когда.

К сожалению, вступивший в силу 24 июля 2023 года закон, запрещающий трансгендерный переход в России сильно ограничил наши возможности и лишил целого ряда прав. Но, тем не менее, остается многое, что мы можем организовать для своего комфорта даже сейчас.

Давайте подробно разберем, какие именно возможности у нас есть, и что вообще может включать в себя трансгендерный переход.
Если у вас будут комментарии и дополнения, то напишите их нам, пожалуйста. В конце статьи будет форма для обратной связи.

В этой статье я буду использовать понятия феминного/маскулинного, подразумевая под ними те вещи, которые стереотипно относятся к ним в социуме сейчас.

Смена гендерного маркера в паспорте и смена всех документов.
К сожалению, после выхода трансфобного закона смена гендерного маркера практически больше невозможна в России.
Если у вас есть заключение комиссии (полученное до 30 июня, когда комиссии еще существовали), то вы можете попробовать добиться через суд смены гендерного маркера в документах. Пока нет ни одного выигранного дела, но процессы идут у нескольких сотен человек. Вы можете бесплатно обратиться к адвокату Эве или к "Делу ЛГБТ" для представления ваших интересов.

Это дискриминационный закон и мы верим в то, что при первой возможности сможем добиться его отмены.
Но так как неизвестно когда это произойдет, то можно рассматривать вариант эмиграции и получения документов другой страны, где легальна смена гендерного маркера. Мы знаем, что эмиграция может быть сложным и затратным путем, на который могут уйти годы. Но если смена гендерного маркера в документах для вас очень важна, то эмиграция может стать единственным выходом и возможностью комфортной жизни. Мы стараемся поддержать вас на этом пути и помочь информационно, поэтому создали проект "Эмиграция". Информация на нем все время обновляется.

Официальная смена ФИО. Для паспортного стола важно, чтобы имя или фамилия, которую вы хотите себе взять, соответствовала гендерному маркеру в документах. Так, например имя "Екатерина" при гендерном маркере "М" вам не разрешат взять. Но существуют гендерно- нейтральные имена, которые вы можете для себя выбрать. Обязательно в этом случае приготовьте распечатку из интернета или словаря, где указано, что это имя исторически используют люди с вашим гендерным маркером в паспорте. В паспортном столе могут попросить доказательства. Также могут спросить, почему вы выбрали имя именно этой культуры, если имя звучит как иностранное. Вы можете приготовить ответ про родственные корни.

Точно также можно поступить и с фамилией. Существует множество гендерно-нейтральных фамилий.
И помните, что если вам отказали в одном паспортном столе, то вы можете обратиться в другой. Часто согласие или отказ зависит от расположенности сотрудников конкретного отделения.

Если у вас получилось изменить имя и фамилию на гендерно-нейтральные, то следующая сложность может возникнуть с отчеством, которое наверняка не нейтральное в вашем паспорте. Есть отдельные кейсы, когда людям удавалось отказаться от отчества полностью, но сейчас это мало у кого получается. Некоторые персоны берут вместо отчества второе имя, но сейчас это тоже разрешают редко. Вы можете обратиться за помощью к юристам (лучше всего в Проект правовой помощи транслюдям), если вы хотите воспользоваться таким вариантом.

Неофициальная смена ФИО. Вы можете запрашивать обращение в подходящем для вас имени у друзей/в социальных сетях или попросить обращаться по этому имени к вам психолога, если вы находитесь в терапии.
Можно пробовать различные имена и менять их в течение жизни или в разных компаниях представляться под разными именами, если для вас так будет комфортно.

Также вы можете завести отдельную социальную сеть под вашем именем и наполнять ее желаемым контентом, не боясь привлечь к себе внимание как к трансгендерному человеку, если подобное внимание для вас нежелательно. В этом случае самыми безопасными являются ФБ, ИГ и Х. Если вы рассматриваете вариант телеграм-канала, то он не должен быть привязан к вашему номеру телефона.

Местоимения. Презентация себя в нужных местоимениях и запрашивание верных местоимений от окружающих, если для вас это безопасно.

Существует много вариантов того, как и какие вы можете использовать местоимения. Вы можете использовать местоимения она/ее, он/его, оно/его, они/их, оно/ее или другие в любых сочетаниях. Можете начать говорить о себе в предпочитаемых местоимениях, но не запрашивать их от окружающих, а можете и говорить, и запросить. Вы также можете говорить о себе как угодно, но запрашивать какие-то конкретные местоимения, в которых вам комфортно, чтобы к вам обращались.

Можете чередовать в отношении себя местоимения "она" и "он", можете запрашивать от других чередование местоимений или предупреждать заранее о том, как к вам лучше обращаться сегодня.

Если для вас небезопасно изменить свои местоимения в институте или на работе, то обычно очень поддерживает, когда есть несколько друзей, обращающихся к вам верно. Или компания, в которой вы можете свободно говорить о себе так, как вам комфортно.

Гендер как социальная роль. Проживание предпочтительной для вас социальной роли. Сейчас в нашем обществе еще остаются стереотипы, касающиеся гендерных ролей. Это относится и к тому, кто из партнеров бегает за мамонтом и добывает деньги или занимается домом, а также это множество социальных гендерно-стереотипных действий, которые мы используем в коммуникациях. Например, ожидание, что здороваются за руку, расставляют стулья и открывают дверь маскулинные люди.

Если вам подходит проживание какой-то гендерной социальной роли и ритуалы, с ней связанные, то вы можете делать это независимо от того, как выглядите внешне, как себя идентифицируете или того, какой у вас стоит гендерный маркер в паспорте.

Если перед вами открывают дверь, чтобы пропустить, а вам это не подходит, то вы можете отказываться принимать это предложение и не проходить. Если вам предлагают во время пикника нарубить дрова, то вы можете отказаться и сказать о своем желании, например, накрыть на стол. Как и попросить, в свою очередь, обращаться за «открыванием бутылок» к вам или вызваться носить стулья.

Ваша родительская роль или роль в семье как "мамы/папы", "дочери/сына", "брата" или "сестры". Все эти слова гендерированы, и если вам некомфортно подобное обращение к вам и оно не отражает вашу идентичность, то вы можете также просить окружающих называть вас иначе. Существуют и гендерно- нейтральные родственные обозначения, такие как: "родитель", "ребенок/дитя", "сиблинг".

Гендерная экспрессия. Это то, как вы выглядите и презентуете себя.

• Одежда. Вообще, одежда — это сшитые куски ткани, которые могут восприниматься мужскими или женскими в разных странах и временах. Вам может нравится та или иная одежда независимо от вашего гендерного маркера в паспорте, того, как вас воспринимают другие люди или вашей гендерной идентичности. Если для вас небезопасно выходить на улицу в той одежде, которую вы предпочитаете, то можно попробовать найти пространство, в которое вы можете прийти так, как вам хочется. Можно и переодеваться дома, когда вы находитесь одни, принять участие в театральных постановках или заняться косплеем, презентуя себя в той одежде, которая вам подходит.
• Прическа. Она также может быть способом выражения вашей феминности/маскулинности или быть гендерно-нейтральной. У нас на сайте есть парикмахеры в нескольких городах, к которым вы можете безопасно обратиться.
• Волосы на теле. Трансфеминные персоны часто выбирают делать электроэпиляцию (у нас есть отличный мастер по электроэпиляции и транс-френдли студия эпиляции), чтобы убрать волосы на лице, а трансмаскулинные люди с началом гормональной терапии часто отращивают бороду и усы, чтобы считываться более маскулинно в социуме. Это ваше тело, ваши волосы и только вы знаете, как вам будет комфортно. Ваш комфорт — первичен.
• Татуировки и пирсинг также могут быть частью вашей экспрессии. В татуировках можно выражать свою маскулинность/феминность или подчеркивать андрогинность. При желание, можно закрывать ими шрамы после операций или поддерживать нужный вам образ. У нас есть несколько мастеров тату, к которым вы можете безопасно обратиться.
• Голос. Вы можете научиться говорить в предпочитаемом диапазоне с помощью занятий с педагогом по голосу. У нас есть несколько таких преподавателей, к которым вы можете безопасно обратиться. К сожалению, на феминизирующий гормональной терапии сам по себе голос меняться не будет, и занятия дают возможность освоить нужный диапазон. У трансмаскулинных персон голос на ГТ сильно опускается, но определённого результата вы можете достичь и с помощью занятий, если не выбираете ГТ для себя.
• Украшения и косметика. Они также могут помогать проживать вам вашу гендерную идентичность. У нас на сайте есть специалисты по визажу и косметологии.

Хобби и поиск сообщества. Можно найти то увлечение, в котором вы можете проживать свою гендерную идентичность, наиболее полно. Возможно, вы хотели бы вязать крючком милые игрушки, а может быть, всегда мечтали про столярное дело? Какое хобби было бы про вас? Если смена имени/внешнего вида для вас небезопасна сейчас, то хобби может быть вашим личным делом, о котором окружающие не будут знать.
Существуют и различные "мужские" и "женские" сообщества. Это могут быть и терапевтические группы, и танцевальные секции, и творческие круги. К сожалению, не все сообщества, разделенные по гендерному признаку, готовы принимать трансгендерных людей. Но такие сообщества точно есть, и их можно искать. Обычно подобный опыт становится очень поддерживающим.

Найти своих. Среди других трансгендерных и небинарных людей вы можете почувствовать себя более свободно, получить опыт принятия и поддержки, найти новых друзей и узнать про опыт других трансгендерных людей. К сообществу вы можете присоединиться, например, вступив в чат своего города, страны или тематический чат, который вам близок.

Искусство. В творчестве можно выражать и проживать свои чувства и опыт свободно. Оно всегда остается возможностью исследовать себя, пробовать новое самовыражение и говорить о том, что с вами происходит. Если вы захотите, мы можем опубликовать ваши работы про переживание вашей идентичности в соц. сетях Трансляции. Присылайте работы на почту [email protected] с темой письма "Мое творчество".

Спорт. Спорт бывает самый разный. Это и упражнения на растяжку, пластичность и танцы, это и единоборства, силовые тренировки, позволяющие набирать мышечную массу. Занятия спортом могут сильно влиять на тело, позволяя вам получать изменения в предпочитаемую для вас сторону. Мы знаем, что многие трансгендерные люди встречаются с проблемами гендерированных раздевалок. Это действительно может вызвать дискомфорт и сложности, но также мы знаем, что проблемы раздевалок можно решить: например, приходить уже в спортивной одежде и не переодеваться открыто, или пользоваться туалетом в спортклубе как раздевалкой. Также иногда получается находить дружественного тренера и принимающий спортивный коллектив, с которым можно свободно пользоваться предпочитаемой раздевалкой.

Интерьер и дом. Часто трансгендерный переход начинается совсем не с изменений тела, как многие думают. А с перемен в интерьере! Если ваш дом - это место, где у вас есть безопасное личное пространство, то вы свободны выбирать те цвета, украшения и стиль, который близок и вашей гендерной идентичности. Дом может отражать вас и давать чувство комфорта.

Фотосессия. Началом перехода может стать и фотосессия. Вы можете обратиться к фотографу с запросом на съемку, при которой вы выглядите феминно/андрогинно/ маскулинно. Вы можете поисследовать с макияжем и одеждой, подбирая подходящий для вас образ. На нашем сайте мы собрали дружественных фотографов, к которым вы можете обратиться за такой съемкой.

Утяжки/биндеры. Часто трансмаскулинные люди используют различные утяжки для груди, чтобы она была менее заметна/не заметна под одеждой. В интернете можно найти множество различных моделей или заказать у наших специалистов на сайте. Также можно использовать пакер (силиконовый член), если вы чувствуете в нем необходимость.

Трансфеминные люди могут использовать биндер для гениталий или накладки на бедра/для формирования груди, если есть в этом потребность.

Секс. И, конечно, про секс! В сексе мы используем различные практики и роли, которые вы можете относить к феминным или маскулинным. Только вам решать, как и с кем заниматься сексом, и заниматься ли вообще, что вы хотите или не хотите делать. Если ваши предпочтения изменились, то расскажите об этом партнеру. Что бы вам хотелось, что бы он делал с вами? А что вам хочется делать с ним? И чего не хочется?..

Гормональная терапия (ГТ). Есть маскулинизирующая и феминизирующая ГТ. Существуют бинарные схемы и небинарные. Если вы не хотите совершать «полный переход», вы можете начать гормональную терапию, а через время ее остановить, если почувствуете, что она вам не подходит или больше не приносит того, что вам хочется. Можете специально пробыть какое-то время на ГТ, чтобы добиться желаемых необратимых изменений и остановить ее.

Если вы бы хотели иметь детей в будущем, то имеет смысл перед началом гормональной терапии сдать в криобанк сперму/ яйциклетки. Гормональная терапия может привести к потере фертильности. Хоть она чаще всего и восстановима, но это не гарантировано. Подробная статья на эту тему есть тут.

Подробнее про то, какие изменения будут происходить на гормональной терапии, читайте в книге "Транс-здоровье" и в статьях на нашем сайте, посвященных эндокринологии.

ВАЖНО! Гормональная терапия безопасна для вашего организма только когда вы находитесь под контролем эндокринолога, сдаете вовремя анализы и приобретаете легальные препараты.

К сожалению, вышедший летом закон запрещает медицинский переход для трансгендерных людей в России. К нему относится и гормональная терапия. Но до сих пор нет понятного разъяснения от Минздрава, могут ли трансгендерные люди, уже сменившие документы ранее, получать легально ГТ в поликлиниках и у частных врачей. Кто то из врачей решается назначать препараты, а кто-то нет. Если вам отказал в приеме ваш врач или у вас не сменены документы, но вы хотите начать для себя гормональную терапию, то обратитесь к нашим врачам здесь, выбрав в поле записи "эндокринолог".
Законом не запрещено получать консультации у эндокринологов, находящихся за рубежом.

Операционное вмешательство. Слышали про операцию по смене пола? Наверняка. Это, конечно, миф. Операции, меняющей пол, не существует. Существуют разные операционные вмешательства, которые помогают достичь предпочитаемых изменений тела для транслюдей.

Трансмаскулинные люди могут выбрать для себя:

• мастэктомию (удаление молочных желез);
  
• гистерэктомию (удаление матки, иногда — удаление матки и яичников);
  
• метоидопластику (высвобождение клитора и перенос мочеиспускательного канала без применения имплантов);
  
• фаллопластику (создание члена с применением имплантов);
  
• и другие операции.

Трансфеминные люди могут выбирать:

• орхиэктомию (удаление яичек);
  
• маммопластику (увеличение груди с помощью имплантов);
  
• вагинопластику (создание вагины);
  
• другие операции.

Читайте подробнее про варианты операций в книге "Трансздоровье".

Гендерно-аффирмативные операции, также, как и гормональная терапия сейчас, запрещены в России. Точно также, как и с гормональной терапией, врачи не понимают, имеют ли они законодательное право проводить такие операции тем, у кого сменены документы. Подобная практика еще не выстроена.
Для проведения операции вы можете выбрать другую страну. Сейчас так ездят в Армению, Таиланд, Южную Корею. Мы постепенно добавляем на сайт информацию про клиники, которые проводят такие операции. Такие операции дороже, чем были в России, и вам будут необходимы средства на дорогу, но это все равно остается выходом, если проведение операции для вас очень важно.

Также обратите внимание, что пластические операции никогда не требовали диагноза "Транссексуализм", и сейчас не являются запрещенными. Их проведение возможно в России.

Заключение комиссии с диагнозом "Транссексуализм"
После принятия трансфобного закона комиссии были вынуждены прекратить свою работу, и получить заключение теперь невозможно. Но в России оно теперь и не нужно, так как по нему невозможно поменять документы и не принимают врачи.

Подытожим. В один день мы потеряли множество прав: получение легальной медицинской помощи, возможность иметь в документах свое настоящее имя, сохранить брак, который был заключен до смены гендерного маркера, и усыновлять/брать под опеку детей. Но остается и много других возможностей для выстраивания комфортной жизни. Только вы сами можете определить, из чего должен состоять лично ваш трансгендерный переход. Не существует двух одинаковых трансгендерных людей, точно так же, как и не существует двух одинаковых цисгендерных людей ;)
Вы можете прийти к этому самостоятельно или обратиться, наприимер, к трансфрендли психологу и поисследовать эту тему вместе с ним.

Вы можете почитать литературу или поговорить с другими транслюдьми (например, присоединившись к сообществу в проекте чатов). Можете задать волнующий вас вопрос в рамках информационных консультаций (кнопка на нашем сайте внизу справа с сердечком). Но в итоге только вы сами можете принять решение о том, что вам нужно.

Надеюсь, этот текст помог вам лучше разобраться в том, какие существуют опции для трансгендерного перехода даже в 2024 году в России, и как его совершить, если у вас есть такая необходимость.

Мы остаемся с вами и будем искать и новые возможности для транслюдей.